Аритмогенната камерна кардиомиопатия се смята за генетично заболяване, при което се нарушава структурната цялост на мускулната стена на сърцето – наличие на дефекти, заради които се нарушава здравината на сърдечната стена. В този случай интензивното физическо натоварване води до формирането на дупчици (прокъсани места) между мускулните клетки като на тези места се формират сраствания и мастна тъкан, а сърдечният мускул става все по-слаб и уязвим. В хода на последното изследване върху мишки с такива нарушения екипът учени с ръководител д-р Тоубин стигнали до извода, че интензивните физически натоварвания при тези животни бързо влошават състоянието на сърдечния мускул и довеждат до ранно появяване симптомите на болестта. И, което е особено важно, д-р Тоубин съумял да открие биомаркери за аритмогенна камерна кардиомиопатия, които могат да се определят в организма, дълго преди болестта да се прояви.
Това може да е много полезно в клиничната практика, давайки възможност да се идентифицират уязвимите хора и навреме да се лимитира тяхното физическо натоварване. „Засега е много трудно да се открият изменения в сърдечния мускул при това заболяване, тъй като то няма характерен почерк, пояснява д-р Тоубин. – Нарушеният ритъм и синкопните (припадъчни) състояния са възможни при аритмогенната камерна кардиомиопатия. Но те са характерни и се наблюдават и при много други състояния. Новият биомаркер обаче променя всичко. Сега вече можем навреме да диагностицираме това рядко заболяване и да спасим живот”. Последното изследване позволило още едно любопитно откритие. По време на упражнения при опитните лабораторни животинки се наблюдавали значителни нарушения в биохимичната верига, наречена Wmt-бета-катенин.
Учените обясняват, че този механизъм отговаря за растежа на нови клетки и прекратява отлагането на мазнини в сърцето. Това може да обясни как натоварването разрушава миокарда на болните. С помощта на такава мъничка „кукичка” учените се надяват в бъдеще не просто да спрат, но и да обърнат в обратна посока развитието на аритмогенната камерна кардиомиопатия. А дотогава на такива болни им остава единствено да контролират натоварването и да се надяват на успехите на науката.
20 интересни факта:
Предлагат ни ги водещи кардиолози от клиниката „Кливлънд” в САЩ.
1. Физическата активност понижава риска от затлъстяване, захарен диабет, инфаркт и инсулт
2. Хиподинамичните хора по-често страдат от хипертензия, атеросклероза и коронарна болест на сърцето
3. За здраво сърце и съдове правете умерени физически упражнения по половин час, пет пъти в седмицата, което общо се изчислява на 2,5 часа
4. Може да разделите „дневната норма” на 2 и дори 3 части по 10-15 минути
5. 2,5 часа умерено физическо натоварване по своята полза е еквивалентно на 75 минути интензивни тренировки
6. Умереното физическо натоварване трябва да ускорява пулса и дишането, и да засилва отделянето на пот. В такова състояние трябва да можете да говорите, но не и да пеете. Ако не можете дори да говорите, намалете темпото
7. Безопасни за повечето хора са упражненията, изискващи средни усилия
8. За контрол на кръвното налягане и холестерола американските лекари препоръчват 3-4 пъти в седмицата да изпълнявате аеробни упражнения в продължение на 40 минути – ходене, плуване…
9. Ако не можете да отделите по половин час на ден, тренирайте поне по 10 минути. Ефектът ще е по-слаб, но дори това е по-полезно, отколкото да седите и да се оправдавате с липса на време
10. Всички видове физически упражнения са полезни за сърцето. Съвременният зает човек може да се спаси с ходене пеш на работа, използването на стълби, вместо асансьор и периодичното „разтъпкване” на работното място
11. Първата и най-простичка крачка за здраво сърце за всеки е да започне да ходи пеша
12. „Аз съм „дебел” или „аз съм стар” – това не е оправдание да се лишите от физически упражнения, които така или иначе ще ви бъдат от полза
13. Най-добре е да си съставите индивидуална схема за физическо натоварване, съгласувана с опитен лекар
14. Всяко упражнение започвайте с ритъм, който ви е комфортен, а не още от първият ден да „хукнете в галоп”.
15. Дори извършването на банални домашни задължения е по-добре от седенето на дивана.
16. Ако вече имате проблеми със сърцето, физическите упражнения пак ще ви помогнат, но само ако сте ги консултирали с кардиолог
17. Ако имате само леко повишен холестерол и никакви тревожни симптоми от страна на сърцето, няма нужда от предварителни изследвания, за да извършвате физически упражнения
18. Пълноценните умерени тренировки понижават два пъти риска от смърт в резултат на коронарна болест на сърцето. Освен това повишават качеството ви на живот
19. Профилактиката при коронарна болест на сърцето включва редовни занимания с лечебна физкултура и образователни мероприятия за болните
20. За да контролирате сърдечносъдовата си система по време на физически занимания, настоятелно се препоръчва да се снабдите с фитнес-трекер.
Яна БОЯДЖИЕВА
