Лекари алармират: НЕ яжте тези храни преди лягане, причиняват безсъние
Някои храни и напитки могат да развалят съня ви и да причинят безсъние, съобщава изданието HuffPost...
Нов живот след 1 седмица или как спирането на захарта се отразява на тялото
Изчислявали ли сте някога общото количество захар, което консумирате на ден? Ще бъдете изненадани о...
Ксилитолът може да увеличи риска от инфаркт и инсулт
Любимите ви лакомства без захар може да увредят здравето на сърцето ви. По-високите количества от н...
Лекарят ме посъветва да пия кефир в жегата
Ендокринолог, доцент в катедрата по клинична лабораторна диагностика на МОНИКИ Наталия Балашова пос...
Лекар: НЕ комбинирайте тези храни
Не се препоръчва комбинирането на бургери и сладки напитки
Избягвайте месото и солените храни през жегите
Според диетолога Михаил Гинзбург те могат да навредят допълнително на тялото
Яжте и отслабвайте
Диетолог развенчава митовете за яйчените жълтъци
Вижте коя храна е рекордьор по съдържание на витамин С!
Защо трябва да консумирате копър?
Експерти назоваха храни, които запазват здравето и красотата ви дълги години
Систематичната консумация на определена храна дава само краткотрайно удовлетворение
Алкално-киселинният баланс е ключов за здравето
Алкално-киселинният баланс (рН) е ключов за здравето на организма. рН показва отношението между отр...
Как да избегнете високата кръвна захар?
Специалистите по хранене препоръчват храната да се яде в определена последователност – това подобря...
Ултрапреработените храни – взрив за здравето ни
Последни изследвания подчертават значителните рискове за здравето, свързани с консумацията на ултра...
Не ги яжте: Тези храни са враг на дълголетието
Диета, в която се консумират основно свръхпреработени храни, може да отреже години от живота ви....
По-добре ги сгответе: 8 зеленчука, които са по-полезни след термична обработка
Учените смятат, че е по-добре да хапваме тези зеленчуци сготвени, отколкото сурови
Мъж разкри как да свали 23 килограма за три месеца СНИМКИ
Той е на 51 години и също страда от хипертония и диабет