Здравословно хранене

Американски учени са изследвали ефекта на сушените плодове върху здравето на жените

Следването на крайни диети влошава качеството на живот

По време на горещо време трябва да съхранявате всички продукти на хладно място

При избора на зеленчуци за трапезата е по-добре да се плати повече, отколкото да се прави компромис...

Изброяваме 5 вида брашно, които са много по-здравословни от пшеничното

Според резултати, публикувани през април в списанието “Exposure and Health”, скорошно проучване е у...

За нормалното функциониране на тялото възрастен човек се нуждае от 1000 mg. калций на ден

В продължение на интервюто с д-р Дейвид Хаят от предния брой, който е бивш директор на Националния...

Често, когато хората чуят думата „мазнина“, си представят пържени храни

Това е препоръчителната дневна доза от СЗО за върастни

Въпреки че е невъзможно напълно да се избегне тя, важно е да се контролира нейната консумация

Подбрахме пет съставки, с които си струва да съчетаем яйцата не само по празниците

Терапевтът и гастроентерологът Сергей Лопатин обясни и кои храни никога не трябва да се замразяват

В световен мащаб затлъстяването е на пето място сред основните причини за смъртност. Неотдавнашен си...

Дали този хранителен съвет е толкова добър, колкото предполагат инфлуенсърите в социалните мрежи