Харвардски учени: Ежедневната консумация на тази храна предпазва от фатален инфаркт
Ново изследване на учени от Харвард установи коя храна намялава значително риска от инфаркт, инсулт...
Те ядат тази супа всеки ден и живеят до 100 години. Нищо не може да се сравни с нея РЕЦЕПТА
Как да живеем не само по-дълго, но и да се наслаждаваме на добро здраве с напредването на възрастта...
Защо любителите на нара не са изложени на риск от деменция?
Веществото уролитин А, съдържащо се в наровете, ягодите и орехите, помага за подобряване на паметта...
Това е най-лесният начин да прочистите дебелото си черво за ден
Освен че е мощен съюзник в борбата с рака, лененото семе е богато на диетични фибри, които помагат...
Коя вегетарианска диета може да увеличи продължителността на живота?
Значимо проучване, проведено в Испания, разкрива, че здравословната растителна диета може да доведе...
5 причини да добавите тиквичките към диетата си
Приемът на тиквички като част от балансираната диета, може да доведе до подобряване на зрението
3 грешки на закуска, които разрушават тялото ви
Яжте протеини, фибри и здравословни мазнини, съветват експерти
Лекари: Навършите ли 50 години, по-добре не яжте това месо
Все повече хора мислят за здравето си и отчитат, че правилното хранене е основна стъпка в това отнош...
Задължително трябва да разберете тези неща за кайсиите!
Оказва се, че сушените кайсии могат да са наистина безкрайно полезни за тялото и организма ни
Какво да правите падне ли храна на пода, веднага отговорете на тези 3 въпроса
Най-правилното нещо, което следва да се случи е да я изхвърлим, но понякога прилагаме правилото на 5...
Интервалното гладуване може да се окаже смъртно опасно!
Откривателят на автофагията, Нобеловият лауреат Есинори Осуми, се изненадал, че неговото откритие за...
С какво е опасна диетата OMAD?
Това е тип интервално гладуване, при което човек не хапва нищо в продължение на 23 часа и консумира...
Диетолози посочиха кое месо може да ни докара рак без да се усетим
В свинското има хистамин, вещество, което предизвиква алергични реакции
Кое е идеалното време за пиене на кафе?
Диетолог разкрива кога пиенето на кафе е здравословно и кога не. Кафето вече не е толкова и само на...
Уникалните полезни свойства на доматите зависят от цвета му
Вижте за кои хора жълтите домати всъщност за божи дар, но те не го знаят