Статии свързани с диетолог

Специалист обръща внимание не само на количеството, но и на вида хляб и хранителните комбинации

Диетолог обяснява как кофеинът влияе на умората и защо ефектът му може да отшуми бързо

Последни проучвания обаче преобръщат наопаки разбиранията ни за храната

Не всички суши са полезни – някои популярни варианти могат да повишат кръвната захар и да натоварят...

Айтор Санчес разсея мита за крайните ползи от тази напитка

За да подкрепите тялото си в края на зимата и да се справите със сезонния спад на енергията, не е н...

Теглото се увеличава естествено през деня, отчасти поради храната и напитките, които консумирате, но...

Правилната последователност при хранене може да помогне за отслабване и стабилизиране на кръвната за...

Д-р Наталия Самойленко: Смутито не е подходящо на празен стомах и може да навреди при диабет

Той съдържа значителни количества кофеин, който може спокойно да изтощи нервната система

Едно от основните й предимства е неговата способност да намалява оксидативния стрес

Те разрушават черния дроб и натрупват мазнини

Редовната консумация може да има положителен ефект върху вашето здраве

Диетологът Никол Андрюс с предупреждение по отношение на някои уж здравословни навици

Въпреки че е невъзможно напълно да се избегне тя, важно е да се контролира нейната консумация

Желязото се усвоява добре от животинските продукти

Едва ли има човек, който поне веднъж в живота си да не ги е опитвал

Странно, но вярно: това, което хората наричат ядки, всъщност често не е

Диетологът Кристина Плотникова изброи част от тях, които засищат и са добри за здравето ни

По-добре ги избягвайте