Диетоложка: Ще свалите 2-3 кг за седмица, ако ядете тези плодове!
Доктор информира как можете да се отървете от наднорменото тегло без строги диети и изтощителни трен...
Защо не трябва да се отказвате от ягодите?
Благодарение на високите им нива на хранителни вещества и антиоксиданти, в тези плодове има нещо по...
Лекари алармират: НЕ яжте тези храни преди лягане, причиняват безсъние
Някои храни и напитки могат да развалят съня ви и да причинят безсъние, съобщава изданието HuffPost...
Нов живот след 1 седмица или как спирането на захарта се отразява на тялото
Изчислявали ли сте някога общото количество захар, което консумирате на ден? Ще бъдете изненадани о...
Ксилитолът може да увеличи риска от инфаркт и инсулт
Любимите ви лакомства без захар може да увредят здравето на сърцето ви. По-високите количества от н...
Айнщайн закусвал това всяка сутрин: Вярвал, че тази храна му дава енергия и засилва паметта
Той все още се смята за един от най-гениалните умове, които светът някога е имал
Лекарят ме посъветва да пия кефир в жегата
Ендокринолог, доцент в катедрата по клинична лабораторна диагностика на МОНИКИ Наталия Балашова пос...
Лекар: НЕ комбинирайте тези храни
Не се препоръчва комбинирането на бургери и сладки напитки
Избягвайте месото и солените храни през жегите
Според диетолога Михаил Гинзбург те могат да навредят допълнително на тялото
Яжте и отслабвайте
Диетолог развенчава митовете за яйчените жълтъци
Вижте коя храна е рекордьор по съдържание на витамин С!
Защо трябва да консумирате копър?
Експерти назоваха храни, които запазват здравето и красотата ви дълги години
Систематичната консумация на определена храна дава само краткотрайно удовлетворение
Алкално-киселинният баланс е ключов за здравето
Алкално-киселинният баланс (рН) е ключов за здравето на организма. рН показва отношението между отр...
Как да избегнете високата кръвна захар?
Специалистите по хранене препоръчват храната да се яде в определена последователност – това подобря...
Ултрапреработените храни – взрив за здравето ни
Последни изследвания подчертават значителните рискове за здравето, свързани с консумацията на ултра...