Хапвате сланина с чесън, ето какво става с холестерола ви
Това комбинация, която често присъства на трапезата на българина
Американски учени говорят за ползите от подправките за червата
При редовна консумация на тези подправки, популацията на бактериите от рода Lactobacillus и Sutterel...
Какво се случва с тялото ви, ако ядете супа всеки ден: ще се изненадате
Разнообразието от зеленчуци в супата може да ви помогне да подхраните добрите бактерии в червата
Мъжете да се въздържат от продукти, съдържащи соя
Експерти информират, че съществуват група продукти, които мъжете трябва да консумират предпазливо ил...
Веганска срещу всеядна диета за здраво сърце
През 2020 г. сърдечносъдовите заболявания засягат около 523 милиона души в световен мащаб, което ще...
Защо трябва всеки ден да ядем орехи
Хората, които редовно консумират орехи, страдат по-малко от стрес
Зелето, ряпата и шипките ще укрепят имунната система през март
Шипките помагат за подобряване на имунитета и зрението
Ползата от сушените плодове е силно преувеличена
Сушените плодове трябва да се консумират по-предпазливо, тъй като до известна степен са сравними с б...
Малцина знаят, но това е царят на зеленчуците
Начинът на хранене се отразява пряко върху здравето ни, кондицията ни и дори красотата ни
Популярен подсладител може да причини рак. Ще забранят ли продуктите с аспартам?
Експерти на СЗО стигнаха до заключението, че аспартамът може да причини рак, след анализ на три набл...
Защо на мозъка му е нужна захар?
Както обясняват невролози, мозъкът е енергоемък орган, т.е. изразходва много енергия. За да изработи...
Сиренето е опасно за панкреаса, предупреждава гастроентеролог
То трябва да се класифицира като мазен продукт, на мнение е Сергей Вяло
Как да изберем най-полезното кисело мляко?
Работата на имунната система е 70% зависима от чревната микрофлора. Като превантивна мярка, особе...
Лекар разби популярен мит за млякото: Това е лъжа, в която сме вярвали цял живот
Доктор Каран Радж разби мита за млякото в социалната мрежа TikTok
Лекар каза какъв е правилният начин да ядете сланина, за да е полезна за сърцето
В днешно време обаче тя е табу в диетата на някои хора