Ултравиолетовите лъчи на слънцето достигат земята през всички сезони, но през лятото интензивността им е значително по-висока. Дерматологът д-р Мария Тончева подчертава, че фотозащитата е задължителна целогодишно, а през летния период е необходим минимум SPF 50, за да се предпази кожата от дълготрайни увреждания.
"Трябва да се мажем постоянно, а това, че сме почернели, означава, че кожата е получила стимул да синтезира повече пигмент меланин, който е естествената бариера, която предпазва нашата кожа от увреждане. SPF факторът, който виждаме, означава, че ни показва до каква степен продуктът ни защитава от изгаряне. Фактор 30 препоръчвам да се използва през зимата, но лятото задължително SPF 50 заради предпазване от увреждането, което ни причинява UVB лъчите", заяви д-р Тончева в ефира на Bulgaria ON AIR.
По нейни думи UVB лъчите увреждат ДНК на клетките. "С напредване на времето имунната система, на която разчитаме, започва и тя да отслабва. И една от причините за развитието на злокачествени и незлокачествени образувания се дължат на UVB лъчите. UVA пък причиняват фотостареенето на кожата, те са еднакво интензивни през всички сезони, минават през облаците, през стъклата. Така че продуктите, които съдържат защита срещу UVA, ни защитават от вредното действие", поясни гостът.
Относно олиата, които ускоряват шоколадовия тен, дерматологът е категорична. "Не го препоръчвам, защото всеки стимул върху меланоцитите крие рискове - означава, че вече кожата е стимулирана да произведе естествени защитни фактори. Фотозащитата е основен ключов фактор не само кожата да бъде без пигментация, да бъде по-здрава, но и да бъде наистина защитена от вредните слънчеви лъчи. Няма дерматолог, който да препоръча продуктите за ускоряване на тена".
Д-р Тончева уточни, че всеки продукт има срок на годност, но след отваряне трябва да се спазва срокът за употреба, който обикновено е до шест месеца. "Фотозащитата трябва да се слага на всеки два часа или ако сме на плаж - след излизане от вода е задължително. Има и продукти, които са за ежедневна употреба. Те не са толкова тежки, дори са много хидратиращи. Пиенето на вода също е много важно. Препоръчвам цялостна рутина, която да включва много добро почистване на порите", добави тя.
Всички сезони са важни за кожата, но лятото поставя допълнителни предизвикателства поради интензивността на слънчевите лъчи. Дерматологът подчерта, че фотозащитата е дълготрайна инвестиция в здравето на кожата, а не само мярка за избягване на изгаряне.
