Лекар разкри 5 естествени начина за повишаване на серотонина
Серотонинът влияе върху настроението, съня и психичното здраве, а специалисти посочват няколко начин...
Серотонинът влияе върху настроението, съня и психичното здраве, а специалисти посочват няколко начин...
Близо 60% от хората с депресия едновременно отговарят на критериите и за тревожно разстройство, а в...
Проучвания сочат, че шафранът може да облекчи симптоми на депресия, тревожност и стрес при определен...
Стресът и нервното изтощение са състояния на дълбоко физическо, емоционално и психическо изтощение,...
Омега-3 и В-комплекс са ключови в невротрансмитерния синтез
Сълзите облекчават стреса и регулират емоциите
Психолог предупреждава, че дори дребни колебания в ежедневието могат да са признак за натрупан стрес...
Как хроничното възпаление се проявява в умора, затруднена концентрация и емоционални проблеми и как...
Тревожно-депресивното разстройство е от негативни мисли
Учените обаче все още спорят кои структури са най-силно засегнати
Ролята на ключови микронутриенти за психичното здраве (D, B12, омега-3, магнезий, желязо и други),...
Психичните разстройства възникват като следствие на комбинация от фактори: лоша генетика, силен стр...
Емоционалният стрес провокира заболяването и го обостря
Експерти настояват за спешни мерки и в България
Персонализиран имплант, стимулиращ специфични зони в мозъка, доведе до пълна ремисия при пациент с п...
Обикновено събуждането трябва да бъде свързано с бодрост и енергия, но много хора изпитват обратното
Има ли това състояние нещо общо с депресията и как се лекува
Диетите с високо съдържание на сол водят до повишен риск от развитие на депресивни състояния. Връзк...
Една актуална и интригуваща здравна тема е напредъкът в персонализираната медицина, особено използв...
Каква е връзката между диетата и психичното здраве