Здравословно хранене

От цвекло до листни зеленчуци – кои продукти подпомагат функциите на един от най-важните органи в тя...

Заместителите на захарта са вещества, които придават сладък вкус на храните, но съдържат малко или...

Ново проучване поставя под въпрос ефективността на периодичното гладуване за отслабване при възраст...

Консумацията на определени храни е свързана с увеличен обем на мозъчната тъкан в областите, отговорн...

Предците ни са го приготвяли още преди 6000 години

Добре известно е, че ферментацията на храни има много дълга история. Още от древни времена нашите п...

Съдържа вещества, които действат срещу рак

Ако подозирате, че анемия или намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта, непременно посетете Ваш...

Експерти предупреждават: високите дози витамини и билки могат да увредят черния дроб, бъбреците и до...

3 или 6 хранения? Експертите разкриват кой режим работи най-добре за трайно отслабване и стабилен ме...

В скорошно проучване било установено, че няколко порции от това сутрешно  хранене могат да намалят р...

Как традициите, ритуалите и естетиката на Япония превръщат всеки малък момент в източник на хармония...

Маслиновото олио отдавна е познато в много райони на света. В България до 50-те години на миналия в...

В статия, публикувана в The American Journal of Clinical Nutrition, са проследени 20 възрастни участ...

Изследванията показват, че до 80 до 90 процента от сърдечно-съдовите заболявания могат да бъдат пред...