Лекарство в чинията: лекар разкри защо ядките трябва да присъстват в ежедневното меню
Сред най-полезните варианти специалистите обикновено посочват орехи, бадеми, лешници, шамфъстък и ка...
Кардиоложка каза кои популярни гарнитури е добре да ограничим заради здравето на сърцето
Картофеното пюре, белият ориз и някои видове паста могат да доведат до резки колебания на кръвната з...
Психолог посочи кои храни и напитки е добре да ограничим при стрес
Кофеинът, големите количества захар, алкохолът и тежките мазни храни могат допълнително да натоварят...
Диетологът Джона Херболес: Черният дроб и стридите са естествени мултивитамини
Специалистът препоръчва добавянето на кресон и листни зеленчуци
King's College London: Уротилин А е полезен за сърцето, ето в кои продукти се съдържа
Експертите са изследвали ефектите му при сърдечна недостатъчност със запазена фракция на изтласкван...
Френски организации: Консервираната риба тон в Европа съдържа високи нива живак
Неправителствените организации твърдят че това представлява „колосален риск“ за общественото здраве
Как да се храним здравословно по време на пътувания и да избегнем наддаване на килограми
Какво препоръчват в този случай диетолозите
Шепа ядки на ден намалява риска от развитие на хипертония
Консумация от 30-35 грама има достатъчно полезни свойства
Учени установиха коя извара е по-полезна за здравето на възрастните
Нискомаслената извара не е непременно с по-ниско съдържание на калций
Диетолог съветва как да комбинираме ориз, картофи и паста, за да не скача кръвната захар
Какви продукти трябва да добавим към нишестените храни
Кога кафето на празен стомах е полезно и кога вредно
Лекарите дават различни препоръки
Сокът от цвекло помага при високо кръвно
Богатите на нитрати храни променят оралния микробиом
Доц. Попова разказва за рисковете от прием на храна и алкохол на плажа
Периодите на гладуване също са твърде опасни", посочва експертът
Изследване: Редовната консумация на яйца е свързана с по-нисък риск от алцхаймер
Яйцата отново са в центъра на вниманието за учените, този път заради възможна връзка с риска от бол...
За здраво сърце и силни мускули яжте тиквени семки
Само 20 г дневно дават хранителни вещества на организма