Здравословно хранене

И двата плода принадлежат към семейство Тикви и узряват по едно и също време

Важен е размерът на порцията, съдържанието на мазнини и сол

Специалистите подчертават, че проблемът не е в натуралното месо, а в технологичните процеси, през ко...

Ликопен, витамин C, фибри и високо водно съдържание превръщат този зеленчук в ценен избор за горещит...

Изследователите са проследили как повишаването на триглицеридите след хранене влияе върху процесите...

Специалистът обяснява защо умерената консумация носи най-много ползи и как прекаляването може да се...

Освен че придават свеж вкус на салати, ястия и разядки, чушките носят редица ползи за здравето

Калоричното им съдържание се увеличава значително, ако се пържат

Семената му съдържат витамин Е и омега-3 мастни киселини

Около 1 милиард души имат дефицит, докато 50% страдат от недостатъчност. Жените са по-уязвими, а зат...

За разлика от много готови продукти, при домашната рецепта количеството сол и подправки може да бъде...

Те са богати на естествения полизахарид бета-глюкан

Един плод дневно променя кръвта и защитава простатата

Учените тепърва предстои да провеждат контролирани клинични изпитвания, за да разберат дали умишлена...

В съвременната медицина навикът да се пие чаша вода веднага след събуждане се счита за един от най-...