Здравословно хранене

Преходът към нормално хранене след постите трябва да е плавен, предупреждават лекари и диетолози.

Те регулират холестерола, намаляват възпаленията и понижават риска от сърдечни проблеми

Експерти обясняват защо „алергия към захар“ е мит и какви са реалните причини за реакциите.

Ново проучване установи, че ферментирала хранителна добавка, която се намира в хладилните секции на...

Киселинен рефлукс е нищо повече от храносмилателна болест

За да подкрепите тялото си в края на зимата и да се справите със сезонния спад на енергията, не е н...

Трансглутаминазата се съдържа в блюда, които поставяме на трапезата си ежедневно

Постигнал и умствена яснота с екстремна диета

Според експерта по безопасност на потребителските продукти Инес  Дженерал подсладителят фруктоза бъ...

Запазването на полезните вещества в храните зависи пряко от метода на готвене. Грешният избор може...

Независимо от вредата от сладкото, пълното изключване на захарта от менюто не е полезно. До такова...

На 100 грама се съдържат само 41 килокалории, което ги прави нискокалорични

Малък, но устойчив и постоянен калориен дефицит е ключът към здравословното отслабване

Европейският съюз го определя като силно канцерогенен

Нашият скелет е сложна система, която изисква цял набор от хранителни вещества за здравето си: от в...