► Рецепта с билката змийско мляко заздравява костите при остеопороза. Бере се около килограм от билката, нарязва се на ситно и се пълни в две или три бутилки до половината. Отгоре се залива със силна домашна ракия и се оставя да престои на тъмно и хладно място 14 дни. С получената настойка се мажат с лек масаж болезнените места.
След две или три намазвания болките отшумяват. Не си правете илюзията обаче, че тази рецепта спасява от остеопорозата. Билковата настойка помага да се спасите само от силните болки поне за известно време.
► При остеопороза жените може да използват и кварцова пръст на капсули. Тя се състои от 98% силициев диоксид, който е важен градивен материал на съединителната тъкан и костите.
Силицият минерализира костната тъкан, увеличава защитните сили на организма и потиска възпалителния процес. Действието на кварцовата пръст се усилва при комбинация с калций, цинк и биотин. Калциевите соли предотвратяват чупливостта на костите, увеличават кожния тургор и еластичност.
Кварцовата пръст се използва за профилактика и лечение на остеопороза, при проблеми с кожата, косата и ноктите. Две капсули дневно се прилагат в течение на три седмици.
