Но как да разберем, че нещо не е наред? Ето 12 признаци за това:
Нередовна менструация
Като правило женския менструален цикъл е на се появява в период от 21 до 35 дни. Ако имате нередовна менструация, която не се появява в рамките на няколко месеца, може да имате твърде много или твърде малко хормон прогестерон и естроген. Ако това се случи и сте на възраст между 40-50 години, причината за това явление може да бъде в пременопаузата - периодът преди настъпването на менопаузата. Също така, нередовната менструация може да говори и за някои здравословни проблеми, като синдром на поликистозните яйчници. Консултирате с лекар в случай че имате такъв проблем.
Проблеми със съня
Ако не се наспивате или имате проблеми със съня, хормоните ви може да са виновни. Прогестеронът - хормон, произвеждан от вашите яйчници, може да повлияе на качеството на съня ви. Ако нивото му се понижи, може да ви е трудно да заспите. Ниският естроген може да причини и нощно изпотяване или горещи вълни.
Проблеми с кожата
Проблемите с кожата преди и по време на менструацията са нормални. Но обривите по кожата, когато се появяват и не сте в менструалнен цикъл, може да са признак на проблеми с хормоните. Излишъкът от андроген, мъжки хормони, които ги има и при жените, могат да причинят проблеми с мастните жлези. Андрогените също засягат кожните клетки около косата, а това може да доведе до поява на акне.
Проблеми с паметта
Експертите не са сигурни точно как хормоните засягат мозъка ни, обаче ефектът на естроген и прогестерон върху паметта е добре известен. Някои експерти са уверени, че естрогенът може да повлияе на състоянието на невротрансмитерите (мозъчни вещества). Проблемите с вниманието и паметта са особено изразени по време на пременопаузата и менопаузата. Тези проблеми обаче също може да бъдат признаци на заболяване на щитовидната жлеза.
Проблеми със стомаха
Червата реагират на нивото на естроген и прогестерон. Когато тези хормони са над или под нормалното ниво, могат да възникнат проблеми с храносмилането. Ето защо може да възникне диария, коремна болка, подуване, гадене или влошаване на общото състояние по време на менструацията.
Постоянна умора
Чувствате ли се уморени през цялото време? Умората е един от най-честите признаци на хормонален дисбаланс. Излишъкът от прогестерон може да причини сънливост. Също така умората и сънливостта могат да бъдат причинени от проблеми с щитовидната жлеза.
Промени в настроението и депресия
Анормалните нива на хормоните могат да причинят промени в настроението. Това се дължи на факта, че естрогенът засяга основните химически вещества на мозъка, като серотонин, допамин и норепинефрин.
Апетит и повишаване на теглото
Нивото на естроген може да повлияе на апетита ви и да доведе до увеличаване на теглото. Ниското му ниво може да повлияе и на лептина - хормона, отговорен за глада.
Главоболие
Много неща могат да ги причинят главоболие. Но някои жени ги боли глава при промяна в нивото на естроген.Ето защо главоболието най-често се проявява през периода преди менструацията.
Сухота на влагалището
Ако това се случва от време на време - това е нормално. Но ако забележите често сухота или дразнене във вагиналната област, може да бъде причина за ниско ниво на естроген. Хормонът помага на вагиналната тъкан да запази своята еластичност и да остане хидратирана. Ако нивото на естроген спадне, това причинява вагиналната сухота.
Намалено сексуално желание
Повечето хора са сигурни, че само мъжете имат тестостерон. Но той се произвежда и от женското тяло. При ниско ниво на тестостерон може да има загубите желание за секс.
Промени в гърдите
Намаленият естроген може да направи гърдите ви по-меки.Високото ниво на хормона пък, напротив, може да провокира развитието на кисти и бучки. Ако забележите промяна в гърдите, не забравяйте да се консултирате с лекар./Zdrave.to
