Градските басейни са сред най-предпочитаните места за разхлаждане през горещите летни дни. Посещението им обаче крие и определени рискове, особено когато посетителите пренебрегват основните правила за хигиена и безопасност.
Лекари предупреждават, че някои често срещани навици могат не само да развалят почивката, но и да доведат до кожни раздразнения, инфекции, порязвания и тежки травми. Преди да влезете във водата, е добре да обърнете внимание на няколко важни препоръки.
Вземете душ преди плуване
Краткият душ преди влизане във водата може да изглежда ненужен, особено ако възнамерявате да се изкъпете след плуването. Тази стъпка обаче е много по-важна, отколкото мнозина предполагат.
Слънцезащитните продукти, потта, лосионите за тяло, козметиката за коса и естествените масла, отделяни от кожата, взаимодействат с хлорираната вода. Остатъците от кремове и пот ограничават способността на хлора да унищожава микробите.
В резултат могат да се образуват странични химични съединения, които предизвикват парене в очите и влошават съществуващи кожни проблеми. Специалистите препоръчват душът да продължи поне една минута, за да бъдат отстранени част от бактериите и другите микроорганизми по тялото.
Това е особено важно, когато човек е изцапан или има пясък по кожата си, посочва д-р Крис Буник, дерматолог и доцент в Медицинския факултет на Йейлския университет.
По думите му така се предотвратява допълнителното замърсяване на водата и се намалява опасността от запушване на филтриращите системи.
Не използвайте стъклени съдове около водата
Счупеното стъкло в зоната за плуване представлява сериозен риск, тъй като малките парчета невинаги се забелязват лесно.
„Независимо дали е на ръба, или във водата, стъклото може да бъде почти невидимо. Когато добавим факта, че посетителите обикновено са боси, вероятността от тежки порязвания се увеличава“, обяснява д-р Стивън Валасис, началник на спешното отделение в Hartford HealthCare St. Vincent.
По думите му близо 5% от тези наранявания са достатъчно дълбоки, за да наложат болнично лечение или хирургическа намеса.
Стъклото, попаднало във водата, създава допълнителни затруднения, защото дори най-малките парченца се откриват и отстраняват трудно. В определени случаи може да се наложи пълно източване и професионално почистване на съоръжението.
Не оставяйте децата без надзор дори за минута
Едно от най-опасните погрешни схващания сред родителите е убеждението, че непременно ще чуят, ако детето им започне да се дави.
„Децата могат да се удавят бързо и безшумно. Проучвания показват, че 48% от родителите погрешно смятат, че ще чуят плискане или плач, ако детето е в опасност. За съжаление, това често не се случва“, предупреждава д-р Валасис.
Удавянето може да настъпи за секунди. Поради тази причина е необходим постоянен и целенасочен надзор, независимо от възрастта на детето и от това колко добре умее да плува.
Присъствието на спасител също не отменя отговорността на родителите или придружителите да наблюдават непрекъснато децата във водата и около нея.
Отложете посещението при стомашни проблеми
Посещението на плувен комплекс трябва да бъде отложено, когато човек не се чувства добре, особено при гадене, повръщане, диария или други стомашно-чревни оплаквания.
„Допълнителната физическа активност може да предизвика гадене и повръщане, да увеличи риска от дехидратация и да доведе до допълнително влошаване на състоянието“, обяснява д-р Буник.
Съществува и опасност болестта да бъде предадена на останалите посетители чрез близък контакт или чрез замърсяване на водата.
„Заразяването е възможно и чрез водата, защото хлорът и останалите препарати не действат моментално и не унищожават едновременно всички инфекциозни причинители“, допълва специалистът.
Не плувайте с отворена рана
При прясна драскотина, дълбоко порязване или хирургичен разрез е препоръчително засегнатото място да остане сухо.
Хлорът и другите препарати, използвани за пречистване, могат допълнително да раздразнят тъканта и да предизвикат възпаление. Продължителният контакт с течността увеличава и вероятността от инфектиране.
„Рискът е още по-голям при плуване в езера, реки или море“, посочва д-р Буник.
При съвсем леко порязване или повърхностна драскотина вероятно не е необходимо посещението да бъде отменяно. Специалистът препоръчва мястото да бъде защитено с подходящ лечебен мехлем и водоустойчива превръзка.
След къпане раната трябва да бъде внимателно прегледана. Зачервяване, подуване, болка или отделяне на секрет могат да бъдат признаци на инфекция, която изисква медицинска оценка.
Не скачайте в плитка вода
Гмуркането и скачането в плитки участъци могат да причинят тежки наранявания. Макар подобни инциденти да изглеждат редки, лекарите предупреждават, че те се случват по-често, отколкото много хора предполагат.
Децата са особено уязвими, тъй като невинаги могат да преценят правилно дълбочината или силата на скока.
„Ако дете се гмурне в плитък участък и удари главата си в дъното, може да получи мозъчна травма, увреждане на врата, шийните прешлени или гръбначния мозък“, казва д-р Валасис.
Преди скачане трябва да се провери обозначената дълбочина и да се спазват указанията на спасителите. Гмуркането е допустимо единствено в специално обозначени и достатъчно дълбоки зони.
Повечето инциденти могат да бъдат предотвратени чрез добра хигиена, непрекъснат надзор над децата и спазване на основните правила за безопасност. Няколко минути внимание са достатъчни, за да остане посещението приятно и да не завърши с медицинска помощ.
