Учените съставили списък от продукти, с които не трябва да се злоупотребява, тъй като това се отразява негативно на сексуалното желание. В този списък влизат кашкавалът, пържените картофи, консервите, кафето и химическите добавки. Ако често посягате към тях, това може да промени хормоналния ви фон, вследствие на което се понижава и половото влечение. Следват газираните напитки, които по принцип предизвикват затлъстяване, захарен диабет, обезводняване и понижаване на костната маса - всичко това също се отразява крайно негативно на сексуалното здраве. Консервираната храна пък съдържа повече вредни добавки и сол, което провокира повишаване на кръвното налягане, в резултат на което притокът на кръв към половите органи намалява.
Учените не съветват да пием много кафе, защото то вреди на надбъбречните жлези, чиято нестабилна функция нарушава работата на половата система. Освен всичко друго, се оказва, че сексът е най-ефективното средство против махмурлук. Хормоните, които се отделят по време на полов акт и от мъжете, и от жените, ускоряват изхвърлянето на токсините от организма.
Оказва се, че редовното спортуване подобрява качеството и продължителността на секса. Сексолози провели експеримент с доброволци, разделени на две групи, като едната група били активно спортуващи хора, втората - заседнал начин на живот. Изводите били, че мъжете и жените, редовно изпитващи физически натоварвания, се отзовавали по-позитивно към половия живот. Те получавали по-голямо удоволствие от секса и по-често достигали до оргазъм. Според медиците редовната физическа активност спомага не само за подобряване качеството на секса, но и за укрепване и поддържане на мускулния тонус, стимулация активността на мозъка и укрепване на сърдечносъдовата система.
Яна БОЯДЖИЕВА
