Мигрената е едно от най-разпространените неврологични заболявания, но и едно от най-подценяваните. За мнозина, които никога не са я изпитвали, тя изглежда като „обикновено главоболие“.
В действителност мигрената е състояние, което може да парализира ежедневието – от внезапни зрителни нарушения до пулсираща болка, която трае с часове или дни.
Симптоми и аура
Преди пристъп част от болните преживяват т.нар. аура – промени в настроението, тревожност, гадене, загуба на апетит, мигащи светлини или замъглено зрение. Самият пристъп е свързан с едностранна, силна болка, често придружена от чувствителност към светлина, шум и миризми.
Пет ключови факта за мигрената
-
Не е просто главоболие – включва комплекс от симптоми, които засягат нервната система.
-
По-често срещана е, отколкото изглежда – над милиард души страдат от мигрена, повече отколкото от астма и диабет взети заедно.
-
Няма окончателен лек – но може да се контролира с медикаменти, здравословен режим и избягване на отключващи фактори.
-
Може да наложи спешна помощ – тежките форми често наподобяват инсулт и изискват незабавна реакция.
-
Причинителите са индивидуални – от стрес и липса на сън до храни като шоколад, алкохол или сирена.
Най-честите причинители на мигрена са:
– стрес
– липса на сън
– ярка светлина
– силни шумове
– промени във времето
– определени храни (алкохол, кофеин, преработено месо, сирене, шоколад)
– хормонални промени.
За повечето хора това не е една причина, а комбинация от няколко фактора, така че е важно да разпознавате собствените си отключващи фактори с течение на времето.
Лечение и контрол
Терапията цели намаляване на честотата и тежестта на пристъпите. Използват се аналгетици, специализирани лекарства (триптани), както и превантивни терапии. Промени в начина на живот – редовен сън, хидратация, физическа активност и избягване на тригерите – също са ключови. Все по-често се прилагат и алтернативни методи като акупунктура и техники за релаксация.
Мигрената е заболяване, което силно засяга качеството на живот, но с правилна диагноза и индивидуален подход симптомите могат да бъдат облекчени, а пристъпите – значително по-редки и по-леки.
