Летните жеги карат много хора да приемат повече течности, затова и по-честото посещение на тоалетната през деня е напълно обяснимо. Редовното събуждане през нощта за уриниране обаче невинаги се дължи само на пълен пикочен мехур. Според лекари то може да бъде сигнал за здравословен проблем, който не бива да се пренебрегва.
Състоянието е известно в медицината като ноктурия и засяга значителна част от възрастното население.
Какво представлява ноктурията
Ноктурия е медицинският термин за необходимостта човек да се събужда един или повече пъти през нощта, за да уринира. Причината понякога е сравнително безобидна – например прием на голямо количество вода, кафе или други напитки преди лягане.
В други случаи честото ставане може да бъде свързано с нарушения на съня, проблеми с отделителната система или затруднено изпразване на пикочния мехур.
Колко често се среща
Вероятността от поява на ноктурия се увеличава с напредването на възрастта. Смята се, че след 50-годишна възраст състоянието засяга повече от половината възрастни. То се наблюдава и при приблизително един на всеки трима души над 30 години, като преди 50-годишна възраст е по-разпространено сред жените.
Въпреки широкото му разпространение специалистите подчертават, че нощното уриниране не трябва автоматично да се приема като неизбежна част от остаряването.
„Макар често да се смята за нормален резултат от възрастта, ноктурията може да има скрити причини, които подлежат на лечение“, коментира урологът д-р Мариса Клифтън пред Daily Mail.
Лекарствата също могат да имат значение
Определени медикаменти увеличават производството на урина. Сред тях са диуретиците, които често се предписват при високо кръвно налягане, сърдечна недостатъчност и други заболявания.
Часът, в който се приемат тези лекарства, също може да влияе върху нощното ходене до тоалетната. Промяна в терапията обаче не бива да се прави без консултация с лекар.
Възможна връзка със сънната апнея
Лекарите предупреждават, че една от по-малко познатите причини за ноктурия е обструктивната сънна апнея.
При това разстройство дихателните пътища се стесняват или блокират по време на сън. Въздушният поток временно намалява или спира, а нивото на кислород в кръвта може да се понижи. Мозъкът реагира, като събужда човека достатъчно, за да възстанови нормалното дишане.
Тези прекъсвания нарушават качеството на съня и могат да се повтарят многократно през нощта.
„Състоянието стимулира повишеното отделяне на хормона атриален натриуретичен пептид, което води до по-голямо производство на урина през нощта“, обяснява д-р Клифтън.
При хората със сънна апнея може да има и други признаци, сред които силно хъркане, паузи в дишането, задъхване по време на сън, сутрешно главоболие и изразена умора през деня.
Честото уриниране може да е симптом на диабет
Увеличеното количество урина понякога е сред признаците на диабет. Когато нивото на глюкоза в кръвта е прекалено високо, бъбреците се опитват да изхвърлят излишъка чрез урината.
Този процес може да доведе до по-често уриниране, включително през нощта, както и до засилена жажда. При наличие на подобни симптоми е важно да се направи лекарска консултация и при необходимост да се изследва кръвната захар.
Кога е необходим преглед
Еднократното събуждане след прием на повече течности невинаги е повод за тревога. Медицинска помощ обаче е препоръчителна, когато човек става по няколко пъти всяка нощ и се чувства изтощен през следващия ден.
Консултация с лекар е необходима и ако проблемът се е появил внезапно, честотата му се е увеличила значително или е придружен от други оплаквания.
Сред предупредителните признаци са болка или парене при уриниране, кръв в урината, затруднено изпразване на пикочния мехур, прекомерна жажда, подуване на краката, силно хъркане и необяснима дневна сънливост.
Откриването на причината е важно, защото лечението зависи от конкретния проблем. В някои случаи са достатъчни промени в приема на течности и вечерните навици, докато в други може да се наложи лечение на диабет, сънна апнея, заболяване на пикочния мехур или друго основно състояние.
