Лекар обясни до какви заболявания може да доведе честата консумация на готова храна

Консервантите и добавките в преработените храни увеличават вероятността от развитие на някои болести

https://www.zdrave.to/zdravoslovno-hranene/lekar-obyasni-do-kakvi-zabolyavaniya-mozhe-da-dovede-chestata-konsumaciya-na-gotova-hrana Zdrave.to
Лекар обясни до какви заболявания може да доведе честата консумация на готова храна

Честата консумация на преработените храни, може да причини сериозни сърдечни проблеми и може също да доведе до развитие на рак. За това говори Галина Рогожкина, ендокринолог в Скандинавския здравен център.

 

Тя отбеляза, че излишната сол и наситени мазнини в такива ястия увеличава риска от затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания. Освен това може да доведе до хипертония, инсулт и атеросклероза.

Американец отслабна с 88 килограма, хранейки се само с "junk"

Консервантите и добавките в ултрапреработените храни увеличават вероятността от развитие на различни видове рак, включително колоректален рак. Затова Рогожкина препоръча сами да приготвяте храната си.

— Освен това, в допълнение към готовото ястие, можете да приготвите проста салата от пресни зеленчуци. Няма да отнеме много време, но ще направи храната ви по-здравословна и балансирана“, каза лекарят в интервю за RT .

Учени от Харвардския университет установиха, че два вида храни увеличават риска от инфаркт и инсулт . Те включват сладки напитки и преработени меса.

 
 

 

Горещи

Коментирай