Метаболизмът е съвкупността от всички биохимични процеси в тялото, които превръщат храната в енергия и поддържат жизнените функции като дишане, храносмилане, клетъчно обновяване и кръвообращение. Той включва два основни вида процеси: катаболизъм (разграждане на вещества за енергия) и анаболизъм (изграждане и възстановяване).
► Когато имате нарушена обмяна на веществата, или иначе казано, нарушен метаболизъм, отлично средство са листата на горска ягода. Десет грама наситнени сушени листа от горска ягода се заливат с 1 чаена чаша вряща вода. Кисне 2 ч. и се прецежда. Пие се по 1/2 чаша от запарката 3-4 пъти на ден преди ядене. Ползва се също при заболявания на жлъчните пътища. Тази запарката се прилага още на компреси при кървящи хемороиди.
► Смесват се равни части горицвет, корени от дилянка, листа от маточина, листа от мента и стръкове от бял равнец, шишарки от хмел и цвят от лавандула. От сместа се вземат две супени лъжици и се попарват с 2 литра вряла вода. Престоява, докато изстине, прецежда се и се пие по 1 винена чаша 3 пъти дневно след ядене и вечер преди лягане.
► Една супена лъжица жълт кантарион се вари 1-2 минути като чай. Пие се само сутрин на гладно по 1 чаена чаша. Внимание – жълтият кантарион намалява действието на повечето лекарства!
► По 4 пъти на ден се пие по 1 супена лъжица сок от черна ряпа.
► В 2 литра бяло вино се варят за 20 минути 20 глави настърган лук или 20 глави счукан чесън. Пие се 3 пъти на ден по 1 кафена чаша (50 мл).
► Две супени лъжици листа от леска се заливат с 600 мл вряла вода. Сместа кисне един час и се прецежда. Пие се 3 пъти на ден по 200 мл преди ядене.
► В един литър вода или прясно мляко се вари 100 г семе от пъпеш. Сместа кисне 2 часа и се прецежда. Изпива се за един ден. Това средство помага и при болна жлъчка и бъбреци.
