Изпитани цeрове при метеоризъм на червата

https://www.zdrave.to/alternativna-meditsina/izpitani-cerove-pri-meteorizam-na-chervata Zdrave.to
Изпитани цeрове при метеоризъм на червата

В червата обикновено се натрупват газове. Когато количеството им не е голямо, те не само не пречат на храносмилането, но и до известна степен допринасят за движението на храната през червата.

Прекомерното натрупване на газове може да доведе до чревна обструкция. Метеоризмът се появява тогава, когато злоупотребяваме с такива продукти като боб, грозде, зеле, картофи, мляко, хляб, сладкарски изделия, където има много брашно, ябълки.

Още по-лошо става, ако тези продукти се смесват.

Метеоризмът няма да ви измъчва, ако ядете повече храни, които съдържат много фибри – тъй като те не могат да се смелят, оказват стимулиращ ефект върху червата, перисталтиката се повишава и стомашно-чревният тракт се освобождава по-бързо.

В резултат на всичко това газовете няма да ви притесняват. А ако не е подут стомахът, сърцето работи по-лесно. Най-деликатните фибри се съдържат в тиквата и тиквичките, най-грубите – в зелето.

Народни рецепти за справяне с метеоризма.

1. Ще са ви нужни следните билки:

•    плодове от анасон – 10 г
•    копър плодове – 10 г
•    ким – 10 г
•    мента листа – 20 г.

Две чаени лъжици от билковата смес се сваряват в чаша вряла вода и се оставят да се запарят 30 минути. Пийте от получената настойка на глътки през целия ден.

Д-р Ани Димитрова: Глутенът предизвиква промени в чревната микрофлора

2. При стомашни спазми и газове

•    плодове от анасон – 25 г
•    копър плодове – 25 г
•    плодове кимион – 25 г
•    плод кориандър -  25 г.

Счукайте ги добре и залейте 2 чаени лъжички от сместа с чаша вряла вода. Прецедете. Вземайте по 1/2 чаша 3 пъти на ден при диспепсия и метеоризъм.

3. Пригответе си следната билкова смес от:

•    горчив пелин – 10 г
•    полски хвощ – 20 г
•    бял равнец – 20 г
•    коренище очеболец – 10 г.

Две супени лъжици от сместа се заливат с чаша вряла вода. Оставете да се запари и прецедете. Пийте по 1-2 чаши на ден, ако страдате от метеоризъм и имате склонност към диария.

Вече няма нужда да страдате: тези две чудотворни напитки определено ще облекчат запека

4. И още една изключително ефективна билкова рецепта:

•    листа от градински чай – 10 г
•    плодове от хвойна – 10 г
•    цикория корен – 10 г
•    пелин – 10 г
•    ангелика корен – 15 г
•    мента листа – 15 г
•    очанка – 30 г.

Залейте 2 супени лъжици от билковата смес с чаша вряла вода. Оставете да се запари и прецедете. Пийте по 1-2 чаши на ден при метеоризъм.

5. 100 г сух (200 г пресен) нарязан на ситно копър се залива с 1 литър сухо бяло вино, настоява на тъмно и хладно място един месец, като периодично се разклаща съдържанието. Прецедете и изцедете добре копъра. Вземайте по 25-30 мл 3-4 пъти на ден преди хранене при лош апетит, за укрепване на храносмилателната дейност на стомаха и червата, при метеоризъм.
 

Горещи

Коментирай