Повтарящите се сънища отдавна са обект на интерес сред психолозите и лекарите. Според специалистите те могат да показват потиснати страхове, нерешени проблеми, но също и скрити заболявания, за които още не знаем.
Руският психиатър Василий Касаткин обяснява, че всяка част от тялото е свързана с мозъка чрез нерви и подсъзнанието може да превежда сигналите за предстоящо разболяване в образи, които виждаме в съня. Затова често повтарящите се кошмари може да са предупреждение за проблеми със здравето.
Пациенти с мигрена например съобщават, че преди пристъп сънуват как са простреляни в главата или ударени от мълния. Неврологично изследване на д-р Роналд Постума показва, че агресивни сънища, съчетани с физическа активност по време на сън, могат да предшестват невродегенеративни заболявания като Алцхаймер или Паркинсон с до 10 години.
Специалистите подчертават, че сънищата понякога сигнализират и за по-леки състояния – от грип до хронични възпаления. Някои повтарящи се сънища могат да се появяват десетилетия наред, докато човек не разреши вътрешния конфликт, който ги поражда.
Психолозите съветват: ако сънищата предизвикват силен дискомфорт или негативни емоции, е добре да се потърси помощ от професионалист. Ключовата роля на подобни сънища е да ни укрепят, като ни изправят пред страховете и ни помагат да ги преодолеем.
