Внезапното покачване на температурата, знойната жега и тежкият въздух у много хора причиняват умора, сънливост, изпотяване и чувство на изтощение още рано сутрин.
В народната медицина има много освежаващи и ароматни билкови смеси, а една от тях е „летният еликсир“ от книгата „Магьосници на билките“.
Летен еликсир
Какво ви е необходимо:
Цвят от бъз
Листа от касис
Мащерка
Листа от малина
Листа от къпина
Овчарска торбичка
Начин на приготвяне
Смесете три части цвят от бъз, две части листа от касис и мащерка и по една част от листа от малина, къпина и овчарска торбичка.
Изсипете една чаена лъжичка от сместа в половин литър студена вода и когато заври, оставете да ври само една минута.
След това я отстранете, покрийте купата и прецедете, когато чаят изстине. Добавете пакетче чай от горски плодове и мед към напитката.
Много е ефикасно да изпиете чаша от този чай сутрин, преди сутрешното си кафе. Той е изключително силен и дори деца могат да го използват.
Как работи?
Цветът от бъз традиционно се използва за освежаване на тялото през горещите дни, особено когато има повишено изпотяване и усещане за „тежест“ в тялото.
Мащерката и овчарската торбичка имат ароматни и леко ободряващи свойства, докато листата на малината и къпината съдържат танини и други билкови вещества, които в народната медицина се свързват с укрепването на организма.
Тази смес действа по-скоро като лек билков тоник и се препоръчва сутрин, преди кафе, когато много хора усещат спад в енергията, мудност и отпадналост през горещите дни.
Добавянето на чай от горски плодове и мед придава на напитката по-приятен вкус и засилва освежаващия ефект./Zdrave.to.
