В сезона на вирусните инфекции, грипа и други болести, предизвикани от студеното време, много хора търсят начини за бързо облекчаване на неприятните симптоми.
Според ново проучване, на което обръща внимание канадският интернист д-р Брандън Лиу от Университета в Торонто, един прост и достъпен метод – промиването на носа с хипертоничен физиологичен разтвор, може да бъде ефективно допълнение към стандартните препоръки.
Проучването, което д-р Лиу описва пред The Daily Mail, е включвало хора със симптоми на остра респираторна инфекция. Доброволците били разделени на две групи: първата получила стандартни препоръки (почивка, много течности, лекарства без рецепта), докато втората получила допълнително правила и промивки на носа с хипертоничен физиологичен разтвор няколко пъти на ден.
Той се различава от нормалния физиологичен разтвор по повишената си концентрация на натриев хлорид, което засилва осмотичния му ефект.
Представлява 3% (или повече) разтвор на натриев хлорид, който се използва основно за инхалации и за отпушване на носа, като изтегля вода от оточните лигавици, втечнява секрета и облекчава дишането при респираторни инфекции (настинки, синузити, бронхиолити).
Резултатите от изследването са впечатляващи:
• Участниците, които редовно са си правили промивки на носа, са се възстановявали средно два дни по-бързо.
• Нуждата им от лекарства е намаляла приблизително с една трета.
• Рискът от заразяване на членове от семейството е намалял с над 30%.
• Симптоми като запушен нос, хрема и кашлица отшумяват по-бързо.
Д-р Брандън Лиу обяснява как работи методът: „Физиологичният разтвор помага за физическото отстраняване на вирусни частици от носната кухина и назофаринкса, намалявайки вирусното натоварване. Хлоридните йони, съдържащи се в разтвора, допълнително активират естествените защитни механизми на лигавицата и насърчават производството на антимикробни съединения“.
За промивките може да използвате:
• Специални устройства, които се продават в аптеките.
• Готови фармацевтични спрейове с разтвор.
• Домашен разтвор (важно е да се поддържа точната концентрация и да се използва преварена или стерилна вода).
• Препоръчително е процедурата да се извършва 2-3 пъти на ден по време на заболяване, като се спазват хигиенните правила.
Противопоказанията могат да включват:
• Отит или перфорация на тъпанчето.
• Силен оток и запушване на носните проходи.
• Индивидуална непоносимост.
