Всяка година зимните месеци се превръщат в пиков сезон за фрактури, изкълчвания и навяхвания. Питаме се има ли начин да не станем жертва на леда и можем ли да направим нещо за някого, който вече е паднал на тротоара.
Отговорът е: да. Можем и да се спасим от сериозно нараняване и да помогнем на пострадал. Когато падането е неизбежно, инстинктът е да изпънете ръцете си напред. Травматолозите обаче категорично не препоръчват тази стратегия, тъй като падането върху изпънати напред ръце е сигурен начин да се сдобиете с фрактура на лъчевата кост и сериозни наранявания на рамото. Правилната тактика е друга - опитайте се леко да приклекнете, за да намалите височината на падането. След това: приберете брадичката си към гърдите, доближете ръце до корема и прилепете лактите си до тялото. Накрая се зав
стълб, таза и китките. Ако паднете по гръб, най-важното е да приберете брадичката си към гърдите, за да предпазите главата си от удара. Разпространено е схващането, че навяхването може да се различи от фрактура по способността да се движат пръстите. Това е опасен мит, тъй като понякога е възможно да си движите пръстите дори и при фрактура. Има три ясни признака, които налагат спешно да се обадите на Бърза помощ.
Те включват: видима деформация или изкривяване на крайника; непоносима, остра болка при най-малкия опит за движение или носене на тежест; бързо нарастващ, силен оток. Ако е налице някой от тези признаци, избягвайте прилагането на топлина разтриване на травмирания крайник – потърсете незабавна медицинска помощ. Ако някой е паднал върху леда и кракът му е подут, е важно да знае какво да не прави.
Строго е забранено да се търка нараненото място със сняг или спирт, тъй като това ще увеличи отока и може да причини измръзване. Не се опитвайте сами да намествате луксацията, тъй като това може да разкъса връзките и да увреди нервите. Даването на алкохол на пострадалия „за облекчаване на болката“ е опасно и ще замъгли клиничната картина на травмата.
Избягвайте рязко повдигане или дърпане на човека, особено ако е загубил съзнание, поради риск от травма на гръбначния стълб.
Ако станете свидетел на падане, най-важното е да избегнете причиняване на вреда. Първо, прегледайте пострадалия, попитайте го как се чувства и преценете възможността за нараняване на главата (проверете за замъглено зрение, шум в ушите или гадене). Ако подозирате сериозно нараняване, най-важното е да се обадите на 112. Докато пристигнат медиците, пострадалият трябва да остане спокоен. Ако е необходимо, можете внимателно да обездвижите наранения крайник
В случай че нараняването изглежда по-малко сериозно и прилича на натъртване, можете да приложите лед върху пострадалата област. Съвременната травматология вече не прилага носенето на гипс със седмици. Днес лекарите имат възможност да приложат и хирургично лечение на фрактурите, за да започнат рехабилитацията възможно най-рано. Вместо гипсови превръзки често се използват съвременни полимерни бинтове и ортези, а по време на операцията се прилагат минимално инвазивна остеосинтеза, т.е. фиксиране с плочи и винтове.
Това позволява на пациентите да се изправят на крака след няколко седмици. Методът винаги се избира индивидуално и понякога надеждната гипсова превръзка си остава най-добрият вариант. Всеки пада върху леда, но най-сериозните последици се наблюдават при възрастните хора поради свързаната с възрастта чупливост на костите. За тях падането често е придружено от фрактура на тазобедрената става. Можете да предпазите възрастните хора, като им помогнете да изберат подходящите за зимния период обувки и да ги научите на безопасна походка: малки крачки, леко свити крака и поддържане на центъра на тежестта върху стъпалата.
