Здравословна напитка от гъба комбуча - ферментационен двигател
В свят, пълен с газирани напитки, добавени захари и консерванти, комбучата е естествена, жива и поле...
Вредно ли е да се пие кафе с мляко всеки ден
Топлото мляко преди лягане е с потенциал да бъде част от релаксиращ ритуал
Д-р Владислав Чернишков: Пробиотиците не са подходящи за всеки пациент
Балансираният хранителен режим е залог за добро стомашно и чревно здраве
Индивидуализирана диета е свързана с по-леки симптоми на мигрена, показва ново проучване
Дизайнът на изследването е описан в проучване, публикувано във Frontiers in Nutrition
Австралийски учени: пълномасленото мляко е по-здравословно от растителните алтернативи
На пръв поглед хранителната им стойност изглежда идентична
Диетолози съветват: тези шест напитки са подходящи за закуска вместо кафе
Фибрите и омега-3 киселините подпомагат здравето на червата, имунната система, сърцето и мозъка
Как да приготвим здравословни палачинки без захар
С няколко лесни замени на традиционните продукти можем да приготвим питателна закуска
Хапвайте едно яйце дневно, предимно на закуска
Яйцата са един от най-висококачествените източници на протеин
Продукти без лактоза: 6 факта, които трябва да знаете
Алергията към протеините на кравето мляко е имунна реакция
Динята не пречиства тялото, но е полезна за сърцето
Високият ГИ на плода не означава, че нивата ви на захар ще се покачат рязко
Американски диетолог препоръча българските чушки - имат повече витамин С от портокала
Изданието е посветило публикацията си върху решаващата роля на колагена за здравето
Патладжанът е нискокалоричен и богат на фибри: как влияе на организма
Лилавият зеленчук доставя ценни вещества, подпомага храносмилането и се вписва лесно в балансирано м...
Как човекът усвоява различните протеини
По-големите фрагменти от тези вериги не се усвояват и преминават през храносмилателния тракт транзит...
Учени откриха как цитрусовите плодове ни помагат за отслабване
Мишките, приемащи нобилетин, показали и по-ниска инсулинова резистентност, както и по-здравословни н...
Не хвърляйте семките: Диетолог разкри скрита полза от ябълките
Семената съдържат различни растителни съединения, включително мазнини, белтъчини и други вещества